Yoga

In diesem Kurs lernen Einsteiger die Basics des Yoga, bereits erfahrene Yogis können ihr Wissen anwenden. Es geht nicht um komplizierte Verrenkungen. Als Yoga-Trainerin ist es mir wichtig, durch gezieltes Dehnen der Muskeln und Faszien sowie durch Kräftigung, Entspannungsübungen und Atemtechniken den gesamten Körper physisch und psychisch zu stärken. Ich freue mich auf euch!

Yoga 1

Kursleiterin: Kimberly Vossler
Teilnehmer: max. 15
Dauer: 12x 1 Std.
Zeit: mittwochs 18:00 – 19:00 Uhr
Kurstermin: Mi. 04.09.2019 – 04.12.2019
Ort: Schulzentrum Herkenrath (Gymnastikhalle), Dietrich-von-Dorendorp Straße 16, 51429 Bergisch Gladbach
Kursgebühr: 75,-€ (Tus-Mitglieder 50,-€)

Anmeldung unter:

kursprogramm@tvherkenrath09.de oder 02204-85568