Workout Plus

In diesem Kurs können Sie 1 Stunden lang hart, aber mit viel Spaß am eigenen Körper trainieren. Sowohl die Steigerung der allgemeinen Fitness und Leistungsfähigkeit als auch das funktionale Training einzelner Körperpartien sind Elemente der 12 Einheiten.
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Workout Plus 1

Kursleitung: Karina Ristic
Zeit: mittwochs 20:00 – 21:00
Ort: Schulzentrum Herkenrath (Gymnastikraum), Dietrich-von-Dorendorp Straße 16, 51429 Herkenrath
Kursgebühr: (12 Einheiten) 56,50,-€ (Tus-Mitglieder 35,-€)