Feldenkrais®

Feldenkrais® – mit mehr Leichtigkeit durchs Leben
Aufstehen, am Computer sitzen, Fahrrad fahren: solange unser Körper funktioniert, achten wir Menschen zwar darauf, wohin wir gehen und wo wir uns hinsetzen, aber nicht darauf, WIE das geschieht.
Dabei ginge Vieles beschwerdefreier, leichter und eleganter, wenn wir nur wüssten WIE.
Feldenkrais ist eine Methode, die Menschen jeden Alters und Gesundheitszustands dabei
unterstützt, ihr verlorengegangenes Bewegungsrepertoire und Körpergefühl wiederzufinden und zu erfahren. Es ist nicht zu spät, alte Gewohnheiten, die Beschwerden bereiten, zu verändern und neue Wege zu beschreiten.
Im Verlauf von angeleiteten Bewegungslektionen können sich so Selbstwahrnehmung und Koordination verbessern.

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Feldenkrais®

Kursleiterin: Heidi Lessig
Zeit: montags 17:00 – 18:00 Uhr
Ort: Vereinsheim TVH, Braunsberg 18, 51429 Bergisch Gladbach
Kursgebühr: (12 Einheiten) 80,00-€ (Tus-Mitglieder 55,-€)